子宮肌瘤的女性朋友在飲食上要多注意一下。那么子宮肌瘤吃什么好呢？現在讓我院專家來為您詳細解答。

子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒。防止大怒大悲、多思多慮，應盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患 者應注意節制房事，以防損傷腎氣，加重病情。要注意房事衛生，保持外陰清潔，以防止外邪內侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情。

子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關。而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放。故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此，培養良好的飲食習慣，對子宮肌瘤有一定的抑 制作用。

平時食療注意：

(1) 飲食宜清淡，定時定量，不能暴飲暴食；

(2)堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等；

(3)多吃五谷雜糧，如玉米、豆類等；

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(4)常吃富有營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等；

(5)禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品：

(6)忌食辛辣、酒類、冰凍等刺激性食物及食品。

日常生活注意：

(1)定期檢查身體，發現疾病及早治療；

(2)夫妻雙應積極采取避孕措施，避免人工流產；

(3)切勿濫用激素類藥物；

(4)保持樂觀的心態，以樂觀的心情面對人生。

溫馨提示：以上是楊陵婦科醫院醫院專家通過多年的臨床豐富經驗對子宮肌瘤吃什么好做的總結。楊陵婦科醫院是楊陵市經濟開發區重點招商單位，作為市衛生局正式批準成立的一所專業診治泌尿生殖 的權威機構，是在這個生殖健康意識淡薄，診治泌尿生殖專科醫院稀缺，而社會家庭又迫切需要的環境下應運而生的。如有疑問歡迎致電咨詢，祝您早日康復！